高海宁坦言湿疹缠身，眼部发炎情绪崩溃，过往因皮肤问题不敢外出

提到高海宁，或许不同观众心中会浮现出她塑造的多个经典角色。而最近，她在采访中坦言长期受湿疹困扰，眼部发炎严重时甚至让她情绪焦虑，生活陷入低谷，这一消息引发了不少人的关注。

高海宁的湿疹问题由来已久，早在多年前她就透露过，从童年起湿疹便如影随形。在镜头前，她总是小心翼翼，生怕皮肤状况暴露影响形象。最近，她在社交媒体分享眼部湿疹发炎经历，情况比以往更严重，红肿的眼睛让她觉得自己糟糕透顶，甚至不想出门，这份焦虑也戳中了众多湿疹患者的心。

为了改善皮肤状况，高海宁尝试了各种方法，西药、中药、饮食调整、生活习惯改变，能试的都试了个遍。她一度戒掉最爱的辛辣食物，连咖啡都不敢碰，只为让皮肤“缓口气”。好在她没有被病痛打倒，逐渐学会与湿疹“和平共处”，通过运动、冥想和心理疏导调节情绪，还在医生指导下找到了适合自己的治疗方案。

高海宁的演艺之路并非一帆风顺。1987 年出生于江苏南京的她，13 岁随家人移居香港，住进简陋的天台屋。18 岁改名“高海宁”后，她开启了逐梦之旅。2008 年参加香港小姐竞选，凭借高挑身材和甜美笑容进入五强，获得“旅游大使奖”，并签约 TVB 踏入娱乐圈。

然而，初入行的她遭遇了不少波折。2010 年，她被派往南非担任世界杯特派记者，却因通讯不便传出“被绑架甚至死亡”的谣言，她不得不紧急现身澄清。在南非，她还遭遇男球迷突袭亲脸，险些被强吻。

但高海宁没有放弃，从《法网狙击》的“纪慕芝”到《使徒行者》的“林希微”，她的演技逐渐被观众认可。2016 年，她凭借《爱情食物链》首次入围“最佳女主角”。2023 年，她凭借《新闻女王》中的“许诗晴”一角拿下“最佳女配角”，成功从“港姐花瓶”蜕变为实力派演员。2020 年，她在内地剧《三十而已》中崭露头角，打开了内地市场。如今，她事业如日中天，却也因高强度工作付出了健康代价。

高海宁坦言工作排得满满当当，很难休息，但这也是幸福的烦恼。她每年都会做详细体检，注重健康管理，可长期的压力和疲劳还是让身体不堪重负。她计划完成手头工作后，在 10 月给自己放个长假，好好调理身体。从南京小女孩到香港当家花旦，高海宁用 17 年证明了自己的实力与坚持，希望她能早日康复，继续绽放光彩。